Percorsi

Percorsi di benessere

Nella presa di coscienza attraverso il lavoro con il corpo, con il respito e con la mente possiamo creare la condizione di benessere ed armonia.

Il centro Holisma prevede una serie di interventi studiati per singole persone, coppie o gruppi, sempre in forma personalizzata.

Percorsi 1 a 1

I percorsi di benessere individuali di Holisma nascono dal desiderio di rispondere a esigenze del singolo individuo, accompagnandolo a superare situazioni di disagio o sindemia di salute, ambientali, sociali, di lavoro, nei cambiamenti della vita e in svariate altre situazioni.

Per gruppi omogenei

In questa tipologia di lavoro rientrano gli interventi, con durata variabile, rivolti a gruppi di persone con problematiche omogenee sia ambientali che salutari, ad esempio team aziendali, alunni, insegnanti, medici e paramedici, sportivi, donne in gravidanza, diversamente abili, ecc.

Per gruppi eterogenei

La proposta di Holisma si rivolge anche a gruppi di persone differenti per età e bisogni, proponendo dei percorsi annuali di yoga tradizionale che guidano all’esperienza della pratica yogica e della filosofia, approfondendone le tematiche filosofiche con incontri specifici o seminari residenziali.

Per la famiglia

Proposti a domicilio, gli incontri si considerano generalmente di durata semestrale o annuale e coinvolgono uno o più componenti della famiglia. Siamo strutturati per poterci adattare il più possibile alle esigenze dei ritmi familiari per quanto riguarda giornate ed orari.

Strutture scolastiche

Ci proponiamo da anni nelle scuole di ogni ordine e grado con l’obiettivo di fornire gli strumenti per contrastare stress, ansia e nervosismo e per superare condizioni di disagio e difficoltà di concentrazione. Holisma propone percorsi anche ai docenti.

Lo Sport

Anche gli atleti possono rivolgersi ad Holisma per migliorare la propria performance, ottimizzare il recupero fisico ed energetico ed apprendere strategie per gestire le emozioni ed affinare la concentrazione. Rivolto ad atleti che praticano discipline individuali o di squadra.

Gli anziani

Holisma si orienta inoltre verso le persone anziane, rispettando la delicata fase della vita in cui è necessaria serenità e cura della propria salute, con un approccio psicofisico personalizzato, anche con un supporto nella gestione di patologie, sviluppando un atteggiamento positivo e proattivo.

Collaborazioni

Holisma è disponibile ad affiancare percorsi: nelle strutture sanitarie, nelle strutture scolastiche, nelle strutture sportive.